冬の時期、冷え性体質の方は、冷えの不快だけでなく、さまざまな症状や病気がひきおこされやくなります。冷えに関連する症状として、しもやけ、赤切れ、肩こり、頭痛、神経痛、腹痛、下痢などがあります。また、花粉症、膀胱炎、頻尿、月経痛、月経不順、不妊症なども冷えが関与していることがよく見られます。
冷え性体質には、大きく3つのタイプがあります。
1． 熱をつくる機能が弱いタイプ
〇脾陽虚タイプ：胃腸の機能が弱いため、熱をつくる機能が低下しています。
→胃腸の機能を高める漢方薬を用います。
2． 熱を運ぶ機能が弱いタイプ
〇血液不足タイプ：体内を循環する血液量が少ないため、寒くなると循環が悪くなります。 →血（けつ）を補う漢方薬を用います。
〇血流うっ滞タイプ：血液の流れが悪い体質のため、循環が悪くなります。
→血流をさらさらにする漢方薬を用います。
〇ストレスタイプ：ストレスなどにより 、気の流れが悪いため、熱をうまく運べなくなります。
→ストレスなどを緩めて気の流れを良くする漢方薬を用います。
3． 熱をたくわえる機能が弱いタイプ
〇冷え性タイプ：もともとの体質や加齢により、熱をたくわえる腎（じん）の機能が弱い体質です。
→ 腎の機能を補う漢方薬を用います。
参考：寺井俊高「漢方治療指針」